خانه / موفقیت / شما می‌توانید احساس خود را تغییر دهید!

شما می‌توانید احساس خود را تغییر دهید!

بسم‌الله الرحمن الرحیم

بخش اول

شما می‌توانید احساس خود را تغییر دهید!

بدون حاشیه و مستقیم سراغ اصل مطلب می‌روم.

یکی از مهمترین اصول خودشناسی بحث تغییر احساسات است.

سؤال اینجاست که احساسات ما از کجا می‌آیند؟!

خیلی از ماها اعتقادداریم که احساست و روحیه‌ای که داریم تحت تأثیر اتفاقاتی است که خارج از کنترل ما میافتد.بعضی دیگر احساسات و روحیه خود را از ژنتیک و هورمون می‌دانند.مثلاً چون در بچگی فلان اتفاق افتاده الآن نمی‌توانند فلان کار را انجام دهند.یا چون پدر و مادرشان یک اخلاق خاصی داشته آن‌ها هم باید همان اخلاق را داشته باشند.عده‌ای دیگر فکر می‌کنند تمامیِ احساسات آن‌ها وابستگی تنگاتنگ با جهان و اتفاقی عجیب‌وغریب آن دارد!اما ۳۰ ثانیه سکوت کنید و فکر کنید که منشا احساسات شما کجاست؟!فقط ۳۰ ثانیه!!۲۹٫٫۲۸

 

اینکه اتفاقات خارجی تأثیری رو احساسات ما دارند گزاره‌ای کاملاً درست است ولی به چه میزان؟!قطعاً شرایط خارجی به‌اندازه‌ی محدودی احساست مارا تحت تأثیر قرار می‌دهد.اما اتفاق اصلی در افکار ما می‌افتد!به مثالی که می‌خواهم برایتان بزنم خوب دقت کنید!

 

یک آقای خوش‌تیپ با قدی بلند و یکدست کت‌شلوار مشکی جذاب و کروات سفید و بوی عطر تلخ  به یک مهمانی  که اعضای شرکت با خانواده آمدند می‌رود.دران مهمانی به افراد زیادی ابراز احساس می‌کند و می‌گوید”من ازت خوشم می‌آید به نظر آدم خوبی هستی”.آیا فکر می‌کنید بازخورد همه به یک مدلِ؟!

۱-بازخورد همکار آقا:مرسی همکار عزیزم.منم از تو و اخلاقیاتت خوشم می‌آید.

۲_بازخورد منشی شرکت :وایییی ممنونم آقا…!؟!؟ممممم ببخشید من باید برم(از خجالت آب میشه)

۳_بازخورد همکار خانم:ممنون(توی فکرش با خود می‌گوید:خجالت نمی‌کشد مردکه گنده!از من خوشش می‌آید بی حیا)

حتما این مطلب را هم ببینید
آشتی با خود در خودشناسی (قسمت اول)

۴_بازخورد شوهر یکی از همکاران:وایییی خدا این مرد خیلی جذاب و خوبِ می‌ترسم  با حرفی که به زنم زده همسرم رابطش با من سرد بیشه!

۵_همکار آقا:حتما داره اینجوری حرف میزنه که حقوقش را زیاد کنه.

۶_همکار دیگر:حتما میخواهد به رییس نزدیک شود و از او سو استفاده کند.

۷_من D:  :چه مرد مودب و صادقی

و………..

می‌بینید؟!!یک جمله به‌ظاهر مثبت بعضی را عصبانی بعضی را نگران بعضی را خوشحال و بعضی را خجالت‌زده کرد.تمامیِ این اتفاقات به خاطر این است که احساسات ما وابسته به افکار ما هستند./تا پست بعد خدا نگهدار

درباره‌ی بهامین دادرس

شاید جهنم روزی باشد که کسی که میتوانستیم باشیم کسی که هستیم را میبیند.من در این سایت بهشت میسازم...

همچنین ببینید

کارما چیست؟

قانون کارما چیست؟

قانون کارما چیست       حتما پادکست صوتی بالا  رو دانلود کنید  قانون کارما …

یک نظر

  1. مسعود

    تو زمینه ای که فعالیت میکنید جزو بهترین
    سایت ها هستید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فهرست